SeA Personal Gym
Awaken beauty and health
完全個室のパーソナルジム / 手ぶらでOK
恵比寿駅から徒歩3分 / 日比谷線4番出口徒歩1分
マシントレーニング/EMSトレーニング/加圧トレーニングも完備した
どんな身体でも変えることができる完全個室のパーソナルトレーニングジム
CONCEPT
誰しも日々の生活を送る中で、
昨日よりも良い今日、今日よりも良い明日と心のどこかで願っていると思います。
健康でいたい・体力をつけたい・綺麗でいたい。人によって想いはそれぞれですが、
大切なのはその想いをかたちにすること。SeAはあなたの「こうなりたい」に寄り添い
想いの実現をお手伝いします。
point 1
マシントレーニング
特定の筋肉群をターゲットにすることで筋力の成長と強化を効率的に行います。 トレーナーによるサポートで正しいフォームでトレーニングをすることで、より効果的にトレーニングをすることが可能です。 また、初心者の方でも個々のフィットネスレベルに合わせてトレーニングができるので怪我の心配もありません。
・部分トレーニング
・筋力増加
・部分ダイエット
・姿勢改善
point 2
X-BODY
X-BODYとは最先端技術から生まれた全身型のEMSトレーニングシステム。
全世界で多くのアスリートとやセレブ達が利用しておりその効果を絶賛しています。
筋肉に電気刺激を与えて筋力アップを目指すトレーニング。
トレーニングの苦手な方でも電気の刺激でバルクアップ・コアトレーニング、体脂肪燃焼などの効果を得られます。
電気の刺激目的に合わせた効率的な20分間のパーソナルトレーニングで
通常のスポーツジムの約3~4時間分のトレーニングと同じ効果が得られる理想のボディメイクです。
・筋力アップ
・体質改善
・健康的なダイエット
point 3
加圧トレーニング
重量のトレーニングでも筋肉へ最大限のアプローチができます。
腕や足の付け根に専用のベルトで圧をかけて、血液を制限して行う筋力トレーニングです。加圧トレーニングを行うと、脂肪燃焼と筋肉の成長を促す成長ホルモンの分泌が通常のトレーニングに比べて、数十倍から100倍以上増加しますので短時間でもとても効果があるトレーニングです。
・血行促進
・ダイエット効果
・骨密度UP
・筋力アップ
・回復力アップ
TRAINER
トレーナー紹介
Umi
(EMS・加圧)
短時間でトレーニングの効果を最大限に発揮するのが得意。
EMSトレーニング、加圧トレーニングの効果はトレーニングが苦手な方でも短時間で数倍になります。楽しくトレーニングできることを心がけています。
EMSや加圧を使ってストレッチやリンパを流していくのも得意。美と健康をお客様に提供するために頑張ります。
Yuta
（マシン・ストレッチ）
お客様の姿勢から体を整えるのが得意です。
身体を整えることで、本来の身体の代謝やバランスを取り戻すことでよりトレーニングの効果を発揮することができます。
鍛えたい部位にしっかりアプローチしていきます。
トレーナーレベルはSeAではトップレベル。
Kenta
（マシン・ストレッチ）
運動初心者や運動が苦手な方のトレーニングが得意です。身体や精神的にもお客様に合わせて、無理なく楽しく継続できるようにモチベーション管理も得意。 トレーニングに不安がある方はお任せください。大手のトレーニングジムでの経験を活かして食事管理もしっかりできるトレーナーです。
Ryota
（整体・ストレッチ）
体のバランスや姿勢、内臓の位置などのバランスを整えることが得意。怪我の予防、脂肪の燃焼効率上昇、トレーニング中のパフォーマンスを高めます。トレーニング後に受けることで疲労除去、老廃物排出を助ける、運動後の筋肉バランスを整える。
お客様に寄り添った施術、
トレーニングと組み合わせた疲れにくい身体、姿勢改善をベースにより良い身体づくりをお手伝いします。
